据世界卫生组织国际癌症研究机构（IARC）发布的最新数据显示：2020年全球新增1930万癌症患者，1000万人因癌症去世。生活中，大部分人看到或者提起癌症，都会感到害怕和恐惧。其实，我们大可不必“谈癌色变”，只要我们正确认识它们，是完全可以预防的，许多由癌症造成的悲剧就可避免。
癌症有时是被突然发现的，但它绝不是突然发生的，临床常见癌症的高发年龄一般在45岁以上，这就给了我们充足的时间进行早期干预，防患于未然。
目前确定的恶性肿瘤种类有二百多种，其中发病率和死亡率最高的恶性肿瘤有十几种，肺癌、胃癌、食管癌、乳腺癌、结直肠癌、肝癌、宫颈癌七种恶性肿瘤占所有新发癌症病例的70%，而这几种对人类威胁最大的恶性肿瘤都有有效的检查手段。只要到专业的健康管理中心，在专业人员的指导下规律查体，就能够预防大部分常见的恶性肿瘤。
下面列举几种最常见癌症的高危人群：
肺癌
高危人群：
年龄在50～75岁之间，至少合并以下一项危险因素的人：
1.吸烟20年，其中也包括曾经吸烟，但戒烟不足15年者；
2.被动吸烟者；
3.有石棉、铍、铀、氡等接触的职业暴露史；
4.有肿瘤家族史；
5.有慢阻肺或慢性肺纤维化病史。
如何筛查：
高危人群每年做一次胸部低剂量螺旋CT（胸部LDCT）。
胃癌
高危人群：
1.幽门螺杆菌（HP）感染并有上消化道症状者；
2.喜食高盐、烟熏食品者；
3.患胃息肉、萎缩性胃炎、胃溃疡、反流性食管炎等上消化道疾病者；
4.有胃癌家族史者；
5.原因不明贫血者；
6.便潜血阳性者；
7.长期吸烟史和或长期饮酒史。
如何筛查：
每年进行一次胃镜检查，必要时取活检。
乳腺癌
高危人群：
1.40～69岁女性；
2.未婚、未育；
3.未哺乳；
4.绝经后肥胖；
5.长期精神压抑、心情郁闷；
6.足月产年龄超过35岁；
7.雌激素替代治疗的人群；
8.乳腺手术史；
9.肿瘤家族史；
10.月经初潮时间早、绝经年龄晚；
11.乳腺肿物或乳头溢液。
如何筛查：
1.一般建议所有女性35岁开始一年做一次乳腺超声检查。
2.45岁以上（含45岁）的女性采用超声检查结合X线摄片检查（即钼靶检查）。
结直肠癌
高危人群：
1.40～69岁；
2.膳食习惯不良者（长期脂肪餐或红肉摄入）；
3.有结直肠癌肿瘤家族史者；
4.患慢性结肠炎者；
5.患结肠息肉者；
6.便潜血阳性者。
如何筛查：
1.高危人群每年进行一次结肠镜检查以明确诊断，有结肠镜禁忌者至少需行直肠指诊。
2.另根据具体情况可考虑行乙状结肠镜或气钡双重肠道造影检查。所有镜下发现的病变应取活检或摘除，行病理诊断。
3.对于不愿意接受结肠镜检查者，可先进行便潜血检查，阳性者再次建议其进行结肠镜检查。阴性者如果改变主意也可以进行结肠镜检查。
目前很多癌症的具体病因还没有彻底查清楚，但是癌症的危险因素是明确的。总体上讲，癌症的发生与遗传因素、环境、生活方式等密切相关。只要我们提高防范意识，规律查体，在专业机构和医师的指导下选择合适的个体化防癌体检项目，从而对癌症进行早发现、早诊断、早治疗，能有效提高根治率、生存率和生活质量。
(健康管理中心 裴萌萌)
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