为提高公众急救意识、提高我国院外心脏骤停救治成功率，改善我国急救现状，自2019年起，中国医学救援协会、中国心血管健康联盟联合将每年的6月1日-6月7日设立为“中国心肺复苏周”。为响应国家号召，宣传中国心肺复苏周，科普心肺复苏和心脏除颤( CPR-D)知识，潍坊市人民医院院前急救开展了主题为“心肺复苏周公益培训——出手急救，你也可以”系列宣教活动。院前急救公益宣讲团队先后在潍坊中新双语学校、潍坊市人民医院门诊部、潍坊市人民广场南广场等地开展了心肺复苏及心脏除颤公益培训。通过系列公益培训活动，提高全员急救意识，科普心脏骤停的判断及心肺复苏的抢救要点，让更多人在遇到他人心脏骤停的紧急情况时，不仅是目击者，更可以成为施救者。

中新双语学校

在潍坊中新双语学校，我院院前急救主治医师孙建民、任国辉，副主任护师范素香手把手地教授孩子们做心肺复苏，为孩子们送去了丰富实用的急救知识。孩子们兴趣浓厚、认真听讲、主动学习，将心肺复苏要领熟记于心，个个跃跃欲试、获益匪浅。

医院门诊部

在医院门诊部，我院院前急救主治医师孙建民、巨彬彬向大家详细讲解心肺复苏的相关知识，现场进行心肺复苏的演示，并开展了科普教育、健康咨询等多样化的宣教活动，以此呼吁全民学习心肺复苏，普及急救技能，实现自救互救，受到来院患者及家属的一致好评。

人民广场南广场

在人民广场南广场，我院院前急救主治医师孙建民、武慕晨进行了耐心细致的讲解，指导群众进行实践操作。群众踊跃参与，一边询问与急救相关的注意事项，一边根据现场演示学习如何在紧急情况下施救。大家表示这种形式的培训贴近群众，切实提高了市民的急救能力。

医院礼堂

在医院礼堂，院前急救主治医师孙建民、巨彬彬为我院物业服务人员进行了心肺复苏的培训。培训医生用通俗易懂的语言和现场示范操作，详细讲解了遇到突发情况时的施救步骤及动作要领。参加培训人员表示，通过此次培训掌握了科学实用的急救知识，有效提高了现场救护能力。

心肺复苏小课堂

心脏骤停一旦发生，如得不到及时抢救复苏，4～6分钟后就会造成患者脑及其它重要器官组织不可逆损害。因此，心脏骤停后的心肺复苏必须在现场立即进行，为进一步抢救赢得宝贵时间。心肺复苏的三个步骤分别是：胸外按压、开放气道、人工呼吸。

胸外按压：按压的部位为胸骨的下半部、双乳头连线的中点，按压频率为每分钟100到120次，按压的幅度5到6厘米。

开放气道：开放气道目的是使气道通畅。应清除病人口中的异物和呕吐物，若有松动的假牙应取下。

人工呼吸：开放气道后，需进行两次人工呼吸，每次持续吹气1秒以上，保证足够的潮气量，使胸廓起伏。

按压与通气比例为30：2。也就是说在心肺复苏过程中，每胸外心脏按压30次，即要进行2次人工呼吸，如此进行5个循环，大约2分钟左右就要进行心肺复苏效果评价，时间不能超过10秒。重点判断患者意识有没有恢复，有没有触及大动脉搏动，有没有胸廓起伏。如果没有出现上述复苏成功的表现，就要立即按照30：2的比例继续进行心肺复苏操作，直至复苏成功或急救人员到达。

（院前急救120  孙建民 范素香 赵丽梅）