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世界哮喘日|消除差距,自由呼吸

  • 分类:健康讲堂
  • 发布时间:2022-05-03 15:16
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世界哮喘日|消除差距,自由呼吸

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今天是第二十四个“世界哮喘日”,主题是“消除差距,实现哮喘的同质管理”。在我国,大约有3000万哮喘患者。其中,过敏性哮喘占成人哮喘的50%以上,在儿童哮喘中占比更是高达80%以上。过敏性哮喘患者的一天,经常是“十面埋伏“的日子,盛开的鲜花、可爱的宠物、毛茸茸的玩偶和琳琅满目的书籍......不知不觉中危险却可能悄然而至。哮喘是一种气道的慢性炎症性疾病,过敏性哮喘是最常见的一种。患者会因接触过敏原或者受到外界环境刺激而导致哮喘发作或加重。

过敏性哮喘有哪些症状?

1.到养猫、狗的朋友家做客时觉得胸闷、咳嗽。

2.在出去踏青时出现胸闷、咳嗽。

3.打扫、清洁房间、整理床铺时胸闷气急。

4.夜间睡觉时经常憋醒、咳嗽。

5.反复气喘,日常活动觉得困难。

哪些人群更容易得过敏性哮喘?

日常生活中如何防治过敏性哮喘?

1.保持室内干燥通风,加强地面清洁,晾晒床垫,勤换洗被褥。

2.减少室内装饰,不用地毯、填充家具等。

3.定期清洗空调滤网等。

4.尽量少让宠物待在室内。

5.勤洗宠物和宠物衣物。

6.经常清洗衣物。

7.对蟑螂全尸进行处理。

8.在春季等花粉飘散的季节,尽量减少户外活动。

9.如必须要出门时,可以佩戴口罩、眼镜等来减少接触。

10.保持室内(包括浴室)干燥、通风。

11.尽量避免在室内游泳池、蒸汽浴室、温室花房逗留。

12.用漂白粉或其他清洁剂清洗卫生间、冰箱、垃圾桶、下水道、空调滤网。

13.夏季衣服随换随洗。

14.及时清理垃圾。

15.地毯、书籍、报纸、衣物、食物应防潮防霉。

16.室内或阳台上不要放置花草,不要种植需要经常浇水的花草。

咳嗽时间长了会变成哮喘吗?

这是一个误区,并不是长期咳嗽引起了哮喘,长期咳嗽可能是哮喘的表现。哮喘中有一个类型叫咳嗽变异型哮喘,它的临床表现就是咳嗽。

普通感冒所引发的咳嗽普通的感冒咳嗽在使用感冒药、止咳药等对症药物后通常会有所好转。

如果咳嗽长期不见好转或反复发作,就需要警惕是否存在哮喘的情况,应及时就医检查。

过敏性哮喘患者饮食需注意什么?

食物是过敏性哮喘常见过敏原的一种,可能引起过敏的食物有很多,像是牛奶、花生、鱼虾、水果、鸡蛋等等。

食物过敏原在不同人之间存在差异,因此建议存在食物过敏情况的患者及时检查自己的过敏原,并避免食用过敏食物。对其他非致敏性食物的还是可以正常食用的。

儿童哮喘的如何防治?

哮喘是一种需要长期治疗的疾病。家长必须随时细心观察、认真配合、耐心照顾,才能有效减少哮喘的发作,以确保不影响到孩子的学习、运动和日常生活。此外平时还得注意加强孩子的营养,尽量让孩子多吃水果和蔬菜。养成良好的生活习惯,注意避免感冒和过度疲劳。及时发现孩子打喷嚏、鼻塞等过敏症状,在早期进行干预,尽量减少发作机会。


(过敏反应科  张续德)

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