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母乳喂养,共同坚持

    今年的8月1日~7日是第26个世界母乳喂养周,主题是:“母乳喂养,共同坚持”,目的是倡导全社会、多部门、多层次、多方面促进母乳喂养。保护、促进和支持母乳喂养已成为全球共识。

    什么是纯母乳喂养?

    纯母乳喂养是指婴儿除了母乳外不应有任何其他的食物或饮料,甚至是水。

    母乳喂养的好处:

    1.对孩子的好处:母乳是婴儿的最佳食物,能够满足6个月内婴儿的全部营养需要。

    2.对母亲的好处:促进子宫收缩,减少产后出血和贫血;能够帮助妈妈恢复体型;减少乳腺癌和卵巢癌的发病机率。

    3.对家庭的好处:方便、经济,增进家庭和睦。

    4.对社会的好处:有利于提高全民族身体素质,有助于小儿智能、社交能力的发育。

    6个月内纯母乳喂养和继续母乳喂养到2岁或以上的重要性:

    1.增加母子之间的感情;

    2.预防涨奶;

    3.减少乳头错觉及婴儿过敏;

    4.避免因添加了非母乳以外的食品减少婴儿吸吮次数而引起母亲乳汁分泌不足;

    5.增加婴儿的免疫力,预防感染。

    分娩后皮肤早接触、早开奶的重要性:

    1.母婴早期皮肤接触和新生儿早吸吮,可促进催产素的分泌,刺激母亲早下奶,同时促进母亲子宫收缩,减少产后出血。

    2.新生儿与生俱来的觅食和吸吮反射,在刚出生后1小时内最强烈,是新生儿吃奶本能得以强化的最佳时期。

    3.刚出生1~2小时内,也是母婴情感联系最强烈的时期,母亲的体温、心跳、味道和目光是新生儿安全感的重要来源,对新生儿心理的健康成长至关重要。

    4.母亲乳房的微生物和初乳,共同促进新生儿肠道微生态系统的形成,对新生儿提供了非常重要的保护。

    产妇喂奶的姿势和婴儿含接姿势:

    1.正确的喂奶姿势

    (1)孩子的头和身体呈一条直线;

    (2)孩子的脸贴近乳房,鼻子对着乳头;

    (3)母亲抱着孩子贴近自己,做到“三贴”:胸贴胸、腹贴腹、下颌贴乳房;

    (4)若是新生儿,母亲不只托他的头部还应托着他的臀部。

    2.正确的哺乳含衔姿势

    嘴张大;下唇外翻;舌头呈勺状环绕乳晕;面颊鼓起呈圆形;婴儿口腔上方可见更多的乳晕;婴儿慢而深的吸吮;能看或听到吞咽。

    3.正确托起乳房的方法

    用手“C”字形托起乳房,食指支撑着乳房基底部,靠在乳房下的胸壁上,大拇指放在乳房的上方。

    如何保证产妇有充足的乳汁?

    1.母婴同室;

    2.按需哺乳和夜间哺乳;

    3.掌握正确的喂哺技巧,频繁有效地吸吮;

    4.多给母亲一些良性刺激,建立支持系统;

    5.合理营养和休息,不过早添加辅食。

    乳汁的分类:

    初乳是母亲产后5天内产生的乳汁,10天之后逐渐转化为成熟乳,期间为过度乳。

    喂哺时婴儿先吸出的乳汁较清亮,称为前奶,其外观看起来较稀,但内含丰富的蛋白质、乳糖、维生素、无机盐和水分。后吸出的乳汁比较白而浓稠,称为后奶。后奶中脂肪含量高,提供的能量多,所以喂哺时尽可能让婴儿吃到后奶,才可以使其获得更多的营养。

(产二科 朱霄鹤)